健康 ひざ痛の運動療法は効く
NHKの「今日の健康」を通勤中にチェックしています。
ひざの回でしたが、たまたま自分もそうだったので「膝痛に対する運動療法」をやってみました。
そう、膝が痛いのに運動をして治療するのです。
リハビリというより、鎮痛剤と同様の位置づけで...
健康 
レガシィ（BR9） 冬靴（ブリザックGz）に換装
雪は降ってはいませんが、朝凍りだしましたので・・・
今シーズンの冬靴はブリザックのGzです。去年までの215と違って225だからだと思いますが、けっこう直進安定性が削がれない印象です（まだレヴォーグよりハンドル戻ります？）。ただ、...
車 理想の車現る
先日、やっぱりセダンは良い！と思わせてくれた黒のアテンザが停まっていたセブンイレブンに、今度はこれが停まっていました。
「次期相棒はマニュアルミッション車計画」はやっぱりセダン？とふらふらしだしていましたが、私にとって理想的なスペック...
車 レガシィ B4 （CG REVIEW）
「隠れた逸材の登場」
いや、隠れているわけではないのでは・・・（＾＿＾；）
まあ、レヴォーグとの兼ね合いで日本では・・・ということでしょうか。
大谷さんが長期テスト担当のレヴォーグの各グレードと乗り心地を比較しています。
「...
車 4WD＋6MTが日本導入！
全長×全幅×全高＝3685×1670×1615mm
車重：1130kg
駆動方式：4WD
の6速マニュアルミッション車が日本に導入されました！
右ハンドルです。
0.9Lターボ。
でも試乗できないでしょう・・・限定販売との事なの...
車 経済学的効率
オイコノミアという番組で紹介されていました。
パレート効率というのだそうですが、誰かの満足度を下げることなしに他の誰かの満足度をそれ以上上げられない状態は効率的だと捉える・・・
案内役の経済学の先生が例を示していました（先生は「障害」を...
車 GRBインプレッサが気になる・・・
相棒の後継候補として気になっています。なぜ先代？私、WRX STIの印象がかなりよかったのです・・・
いえ、現行も素晴らしいのですが、やはり高い・・・それに、なんかハッチバックに惹かれるのです（＾＿＾；）
昨日、交差点で隣に停ま...
オーディオ ELAC BS312（試聴）
このブログで「試聴」という文字を打つのは久しぶり・・・というか覚えていません（＾＿＾；）
LPのクリーニングで通販を探していると、近所のオーディオショップの名が・・・
それなら久しぶりに寄ってみよう、という事に。
このスピーカ...
ダッチオーブン ビーフシチュー、まあまあ成功
連休最終日は妻がちょっとお出かけ。少年野球もお休みだったので、久しぶりにダッチオーブンに仕事をしてもらう事に・・・
今日はビーフシチュー
出来上がったときは、正直（やばい？）。
でも一回寝かせたら粉っぽいのが無くなりました・・・（＾＿...
スポ少 速球を目指せ
今週末行われた野球教室で角さんに言われたそうです。
私は内野ノックをお手伝いしたのですが、
（これ、いつ終わるの？）とへばっていました（＾＿＾；）
相手は良いチームの上手い子たちだったので良い時間ではありましたが、
（子供たちに教え...