家 想定外の大変さ(引っ越し)
すべてのペースが乱れています(^_^;)
ランニングしなくなっていますし、かろうじてチベット体操と素振りだけ・・・
荷物運びが筋トレの代わり(^_^;)インナーマッスルトレーニングをなんとか再開しましたが、元のペースに戻るのはいつのこと...
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