久しぶりのラウンド（職場のコンペ）で、またもやOver 110 (TωT)
まあ、付け焼刃の練習2回だけでしたので・・・
でも、8月末に同期で回るラウンドがあるので、ちょっと準備を・・・
B2タイプの身体に合った動きとなります。
◆グリップ
人差し指の付け根を基準にグリップを添え、斜めに握る。
左右ともに、中指と薬指を中心に握ると安定する。
◆アドレス
・右手でクラブを持ちながら
・大きく曲線を描きながらボールの位置まで歩く
丹田（へその下）に軸の意識をもつ。低重心で、背中も丸くなる。
懐深く両ヒジの間隔は広め。
◆スイング全体像
・右足→左足と大きく体重移動する2軸スイング
・ハンドダウン。ヘッドは遠回り（ためないで鈍角で）。インパクトゾーンはやや長く。
◆テークバック
・左肩を右腰に近づけるようにクラブを上げる（ダウンは首、右肩を沈める）
・下半身を大きく右に動かしてから上半身がついてくる
◆フットワーク
・ひざを大きく動かす「ガニ股」スイング。下半身主導。
◆インパクト
・インサイドからボールを押し込むように。右手主導。
・右股関節前で。
◆フィニッシュ
・頭が後ろに残った、「逆C字型」
◆スイングリズム
・切り返しの「間」を大きくとる
※スイング中は、「首の付け根の前側」を意識し、ここがブレないように。
◆打ち分け
飛球線にスクエアに構えて、状態で引っ張り・流し。
◆傾斜地
傾斜地では鉛直に立つ。重心が掛かっていない方の足を少し引いて構える。
◆アプローチ
・中指と薬指でショットの感覚を出す
・両ヒジは身体の側面・お腹側に近づける
・腰から腰のスイング
コメント