一応、位置決めについてはHow to本を読んだので分かったつもりになっていました。
しかし、位置や姿勢のことばかりで力の入れ方は分かっていませんでした（＾＿＾；）
ネットで「自転車」「手のしびれ」で渡っていると・・・
「腕は軽く曲げる・・・」「ハンドルはむしろサドル側に軽く引く感じ・・・」とありました。
これまでは、腕は伸ばしていたし手にかなり荷重をかけていました・・・それも前に向かって。
ポタリングで試してみると、全然できていなかったことが判明しました。腹筋と背筋がかなりさぼっていたようです。
これまでは「荷重によってしびれないように」という観点でポジションを変えてきたことになります。ともすると今朝初めて「乗りやすいように」調節した事になるかもしれません・・・（＾＿＾；）
車についてはポジションが大事だととっくの昔に書いているのに、応用力のなさを恥じるばかりです。
ついでにMIYATA号のプロムナードハンドルの角度も変えてみました。・・・けっこう良くなっちゃいました（＾＿＾；）
（妻号のも戻しておきました・・・）
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