あるある大辞典の納豆ダイエットの番組で実験の捏造問題があったようです。
「〇〇を食べると痩せる」という類のものはどうなのでしょう・・・
痩せるためには口から入れるカロリーを減らすしかないのではないでしょうか・・・太るにはカロリーをたくさん入れる必要があるのだから。
私は痛風発作歴があるのですが（＾＿＾；）、尿酸値が正常上限に上がったこともあり、06年の元日からカロリー制限を始めて1年になります（体重を減らす事が目的ではありませんが）。
生活を見直してみると、夕食は妻に痛風の食事のパンフレットを渡したのが最後・・・がっちりやってくれているので（＾＿＾；）、職場での昼食を減らすことにしました（今までの半分くらい）。
最初の2～3日はPM3時頃になるとお腹がすいて大変でした。蒟蒻畑を用意しておいたのですが、一日で2袋必要でした（＾＿＾；）
しかし、一週間経つと、蒟蒻畑は一日2個で済むようになりました。
いままでは、ちょっとでも空腹になると何かつまんでいました。出された物は残さず食べなければ・・・と思っていました。
だんだんお腹が空いている状態が不快ではないと思えるようになってきました。
この食に対する価値観を変える事が出来たのが一番の収穫だったと思います。
NHKの「試してガッテン」で紹介されていた毎日体重を量って記録するというのも有効でした。体重計の置いてある前に貼ってあるカレンダーに毎日書くのですが、そのうちその数字が自分に抑制をかけるようになります。
手っ取り早く痩せられる方法を探すという発想は健康的なのでしょうか。「これを食べれば痩せる。」そんなものを（太りすぎていない）愛するペットにあげようと思うでしょうか・・・
科学的に証拠が出ている寿命を延長させる実験・報告は、「”カロリー制限”」だけだというのを見た事があります。
一日二回納豆を食べると痩せる?そんなのあるわけないやろー（こだま風に）。でも、それでスーパーの納豆が品切れになるという反応の方が恐ろしい・・・
少し前に、たまたま移動中の車内で民主党代表選挙の小沢一郎代表の演説を見ました。その日のテレビで報道された内容は、まあウソではないけれど、その演説の内容を的確にリポートしているとは言えないものばかりでした。
NHKのガン医療についての番組に臨床医として出演されていた先生の話しでは、発言を切り貼りして実際言っていない事を番組で流されたとしていました。
このサイトはウソがないという事を断言できます（実際に乗っている）。まあ嘘をつく方が面倒なだけですが・・・これからはテレビや新聞のメディアをチェックするのにネットができる事はあると思うのです。
既存のメディアに対して嘘がないというのを示すのに「生」があると思います。生が別にあれば編集が見えますよね・・・
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真剣にやろうよ [IR0430] 2007-01-22 21:38:43 (月)
一時期食品関係の研究職をしていた時期があるのですが、ここ数年、「これが○○に効く」、「○○は口臭に効く」、などとする番組であまりにお粗末な実験に苦笑することが多くなっています。そもそも正しく対照区を設定してないから実験になってないやろ～と一人ツッコミしきりです。ただ今回の件は正確には「ウソ」ではなく、「きちんと検証しませんでした」というのが正しい表現です。対照区の設定によっては効果あるかもしれません（たとえば全く食物繊維をとらない食事をベースにすれば排便効果で多少体重減少するでしょう。そういう食事の人には効果があることになります。この場合、対照区を明確にしなければ誤解を招きます・・）。納豆に何も罪ありませんが、印象悪くなるのが気の毒・・・。私が危惧しているのは、あらゆる番組で実験にもならない実験で「効果あり」と放送されてしまうということは、同様にいい加減な実験で「危険」、「買ってはいけない」という方向に簡単に誘導できるということです。
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-ご投稿ありがとうございます。実は私も現在研究職なんです（なんで・・・というかんじなんですが）。
油をテーマにしていますが、研究室のラジオで「この油で痩せます・・・」と流れてくるのです。みんなで笑っているんですが・・・高温処理して作る油はトランス脂肪酸ができてしまうからそういう意味でも・・・
疑い深くなる？でも今まで鵜呑みにしすぎだったのでそれくらいがちょうどいいのでしょうか（＾＿＾；） — [Tanac] 2007-01-24 05:24:31 (水)
-納豆の売行き、反動出ているようですね。知り合いの容器メーカーに聞いた話ですが、納豆業界では昨年から納豆取り上げるようプッシュしていて、放送の予定をつかんで、スチロール容器をごっそり蓄えこんで増産準備していたとか・・。納豆メーカーによってはこれが長期在庫となって経営圧迫しつつあるそうです。業界ぐるみで同じ穴のムジナでしたか・・・ — [IR0430] 2007-02-03 12:12:25 (土)
-（ス・ムの投稿でご迷惑をおかけしています）
そういう背景もあるんですか・・・勉強になりました。 — [Tanac] 2007-02-04 06:04:44 (日)
-ちょっと落ち着いてきたようです。こちらへの最初の投稿はアドレスがリンクしてあったと思いますが、騒ぎになってからははずさせていただきました。ご了承下さい。 — [Tanac] 2007-02-07 15:24:18 (水)
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