健康 チベット体操
１、直立した姿勢から、両腕を水平に広げ、右回りに回る。目が回りそうになったら止まり、腕を下して呼吸を整える。
２、あおむけに寝て、息を深く吸い、あごを胸につけて息を吐き切る。息を吸いながら両足を垂直に上げ、吐きながら頭と足をゆっくり床に下...
健康 Wow！となったクルマ でかいバイクとランデブー
私の行動範囲では最もKA20に負荷をかけるステージのひとつ、須玉・長坂間の上り坂でした。
季節も天気も絶好だったからでしょうか、大きなバイクがどんどん抜いていきました。
バイクの世界でも微妙な力関係というのはあるのでしょうか（私バイクは...
スポーツ 祝！日本一
最終回の岩瀬投手への交替に疑問の声が出ていますが、西武、ダイエー、日ハムと辛酸をなめさせられたファンとしては（とくに去年の悔しさは昨日の事のように覚えています・・・）、見たいのは一投手の完全試合ではなく日本一です。
昨日の岩瀬投手の素晴ら...
車 CR-Z早まる？
ホンダがCR-Xにスポットライトを当ててくれたのはうれしい限りです・・・なんて他人事のように構えていましたが、なんか早まるようですよ・・・
今並んでるモーターショーの特集雑誌では09年としていますが、今から1年はかからない・・・
「...
家族 碁はその人なり？
民主党の小沢代表と自民党の与謝野馨・前官房長官が28日、囲碁の公開対局を行ったとNHKの19時のニュースで扱われていました。
与謝野氏が「小沢さんの碁は変わった・・・」という旨のコメントをしたとニュースで紹介されていたと思います。「碁はそ...
車 レガシィ大きくなっても大丈夫？
ステラ！ Pleiades Drive.さんにインプレッサWRXセダンの写真が出ています。
私はいまだにこれが好きなんですが、
スバルがこれ（プリメーラ）の後継をやってくれるのか！という感じで、実は私は歓迎です。
これ（WRXセダ...
野球 ナイス・ゲーム！
日本シリーズ第一戦を中継で見る事ができました。
解説の野村氏（東北楽天監督）の「今日のダルビッシュの攻略は難しい・・・」という評は認めざるを得ない素晴らしいピッチングでした。
たまたまそのシーン（インコースに行くはずがシュート回転がかか...
社会 青い目、茶色い目 ～教室は目の色でわけられた～
私は、例えばこのサイトの更新をするときなどもテレビをつけっ放しにしています（＾＿＾；）
このドキュメンタリーもなんとなく見始めたのですが途中から釘づけになりました。
私はこのドキュメントのメッセージに「虐め」の本質に関わるポイントがある...
自転車 うるわしい、ペア・ルイガノ
先日、家族で公園に行ってきました。
初めて家族で「缶けり」（いやペットボトルけり？）
はじめは面白さを味わってもらうためにわざと違うところに探しに行きました。しかし、突進してきた5歳の長男はライトウェイトスポーツの如き、いい出足でした（...
野球 東京ドームの影響
中日ドラゴンズはプレーオフに入って5連勝で阪神・巨人を退け、日ハムに再度挑戦することになりました。去年の悔しさは忘れていませんが、ロッテ・日ハムの強さをみると、原監督が就任した年に日本一になって以来選手権はパリーグが獲っており、今年は巨人に...