ゴルフ 原因は股関節の固さ？
腰痛が遷延しています😢
始めた家庭菜園でグギッ…
でも、それだけではない？
骨盤が寝ているから？
楽になりましたが、まだ…
ひょんなことで見たインスタの映像…
中高年用のゴルフにいいストレッチ😅
やってみる…
いや、でき...
tanac
ゴルフ 音楽 USBメモリに全部入れ
PCの中の音楽ファイル…全部USBメモリに入る
余裕でした…従来はiPodにPick upしたのを聴いていたので…
F34 GTがランダムに選ぶ…
久しぶりに聴く懐かしい曲
⇒DVD-Videoは見なくなってます
これは特...
BMW F34 ECO PROモード
F34は信号で止まる時等、もう少しエンブレ効かないで滑走する感じでいい…
手前に止まりすぎて、再度アクセルを踏むことになってしまう…💦
これ、ECO PROモードにすればよかったんですね
下りの坂道が多い時は…「Comfort」に...
ゴルフ 【ゴルフ】勘違い
これをやったら覚醒した…
これを勘違いしていた…
その手の映像を見て、手応えが💪
（これを沁みこませれば…楽にできるから怪我の予防にもなりそう…）
ドリルをやっていて、それ以前の大分早い段階の勘違いをしている事に💦
当たってくると...
車 レイバックにS:HEVを追加
レイバックにハイブリッドが追加されますね。
このモデルは気になりますね
（サイズがちょうどいい）
SUBARUにTOYOTAのハイブリッド…（遠い目）
2ペダルモデルとして終のモデルの候補…🤔
イラン情勢でガソリン価格が高止ま...
BMW F34 ブレーキのキーキー音（続き）
久しぶりに ブレーキのキーキー音について検索してみました
F34だと少ないのでF30で…
前に探した時にはない方法が🔍
街中ではできないので💦
🎣 の帰りに何回かやってみると…
今のところ消えてる 💪
（これはありがたい）
...
文学 空気が変わった？
こういう詩が新聞に載るようになったんですね…（遠い目）
ゴルフ Tips（ファイナルアンサー？）
SNSで推奨してくる映像…
・左脚に乗ってから腰を左に回旋
・ダウンで右の手のひらに乗せたハンドボールを回内する…
・バックスイングで少し曲がっている左ひじをトップに向けて伸ばす感じ…
それぞれ別のソースだが、組み合わせると…
いい！💪...
ガーデニング 家庭菜園デビュー
イラン情勢への政府の悠然とした対応を見て😅
楽観的な自分もさすがに不安に…
ということで、始めました
プランターの方はなんちゃって菌ちゃん農法で
裏の花壇を一部借りて、こちらは芋…
他を変えるのは無理
変えられるのは...
BMW F34 320d GT（F34）にサンシェード
F34用がなかなかなかったのですが…💦
駐車中の暑さ対策ということで
リアハッチのガラスの所が嵌まらない…(^_^;)
ここでルアーづくりが役に…💪
固めのスポンジを切って溝にはめる…
とりあえず付きました（笑）
ついこ...