是非お試しを（家にあるものでできます）

たまたまNHKの「ためしてガッテン」を見ました。

番組の結論が今使っている枕と大分違っていたので試してみました。

かたくなった座布団とタオルケットだけでできるので・・・

全然違います！

起きたときの感じ（私の場合肩でしょうか）がすっきりしていました。

これはためす価値があると思います。

高さをタオルケットで調節するとき、確かに２枚くらいの薄さで全然感じが違ってくるのです・・・

寝返りをしやすくするためにかための方がいいという点も違っていました。

皆様にも今朝の私のようなすっきりした寝起きがもたらされますように・・・