健康 猫背の解消は「骨盤を立てる」
NHKのニュースシブ5時で猫背の事が扱われていました。
私も猫背を指摘されるので、その壁テストをやってみましたが・・・
頭ってこんなに後ろなの！
それを見ていた奥さんが（お姉さんにバレエを習っているのですが）言うには、
骨盤を立てる！...
健康 ゴルフ ダウンで右肩を外旋
職場のコンペに向けて、良い準備を・・・
ここ数年の引っかけやダフリを解決するのに通らなければいけないように感じました。
でも、始動は野球と同じ・・・その分前傾すればいい・・・
野球はこう・・・ゴルフはこう・・・と使い分ける方が難し...
社会 東アジアの大きな動きの中で
これは備忘として記しておきます。
明日、南北首脳会談が予定されています。
史上初の米朝首脳会談に向けて東アジアの情勢が大きく動いています。北・ロシアの外相会談、北の委員長が中国を訪問するなど、平昌オリンピック以降歴史的な外交の動きが続い...
テレビ NHK水曜ドラマ「イキのいい奴」
オークションの設定で網を張っていましたがついにDVDを・・・
このドラマ好きでした（＾＿＾；）
懐かしく観ていましたが、なんというかすごく居心地がいい・・・
（もしかして、私はあそこにいるのかも・・・）
車 SONY、LPレコード復活
ソニーミュージックはグループ内でレコード生産を復活させたようですね。
第一弾は何と「ニューヨーク52番街」
素晴らしい！
（SUBARUもこれやってみては？）
「運転を楽しむ」というスペシャルをMTで。
STIによるス...
健康 歩きスマホ、向こうでは
「Smartphone zombie」と言われ出しているとか・・・
それはいい！
（実際に犠牲者も出ているのだから・・・ホント、ゾンビですよ）
暖かくなってきて朝ジョギングし始めていますが、今朝いましたね、ゾンビが（＾＿＾；）
...
家族 慢性頭痛でお困りのみなさんへ
上の動画が見守る側にとっても助けになりました。
（何か力になれないか・・・）
良かれと思っても本人に必要なサポートとは限らない・・・
（何が本人にとってストレスになっているのか・・・それを取り除く）
やってみて頭が痛くな...
車 変えていい流れ
職場のサンダルを変えました。
よくあるあれ・・・
（けっこう履き心地良いんですね・・・）
上がらなくなった油圧キャリアのオイル、クロスバイクのチューブ、バス釣りのPEライン・・・新しいスイングもおそらく？（＾＿＾；）
（確か...
中学野球 次男のスイングが・・・
次男もこの春に中3になりました。
この春から、部活の監督がなんと従兄が中学の時の顧問をされていた先生に・・・
（何というめぐりあわせ・・・）
春の選抜大会の市予選は今度の金曜日。
その前の最後の週末、県大会出場校との練習試合...
ゴルフ ベースボールグリップに・・・
戦略的な話ではなくて、それじゃないと打てなくなってしまいました・・・
久しぶりのラウンドに向けて練習し出したら、右手首を負傷・・・
安静にしていて、素振りで痛みがほとんど出なくなったので試しに打ってみると、
（まだ痛い・・）
ほ...