健康 左ひざの半月板に・・・（それと、肩）
MRI検査を診ていただきました。
半月板に損傷が・・・
（マニュアルミッションも難しいか・・・）
「正座をするようなことは控えた方がいい・・・」
（あ、あれがいけなかったのか・・・）
職場で座っているのが長くなると、ときどき片側だ...
健康 健康 関節・筋肉痛＆皮疹症状（乾燥、角化）
左ひざ、右肩痛に対して漢方を飲んでみました。
いくつか見ていると・・・
「関節炎以外に疣贅などの乾燥・角化した皮膚症状・・・」
晩秋～冬にかけて頭皮湿疹がやや悪化している・・・という事でこれを試してみました。
【第...
車 謹賀新年2020
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
昨年、内容はお恥ずかしい限りなのですが、「今」を意識することで動揺の中で心の落ち着きが得られることを体験し、「マインドフルネス」の重要性を確認することができました。
「今」...
車 Mazda３がCG AWARDに
Mazda 3がCG AWARD 2019に輝きました！
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ゴルフ 練習メニューに追加
渋野プロの朝のアップの情報がありました。
彼女もソフトボール歴がありますからね・・・
（右が強くなりすぎる？そういうタイプが参考になる事があるのでは。）
右手一本のSWで20ヤード！
「左手をお腹に」というところがポイントとのこ...
車 アニュアルミッションにはもれなく・・・
マインドフルネスが付いてきます（＾＿＾；）
「今」の音やトルクを感じて、変速操作をする・・・
左足のクラッチペダル操作と、左手のレバー操作と右足のアクセル操作をシンクロさせる・・・
感覚と動作の調和、結果の評価・・・これの連続。
（...
社会 あの壁は何だったのか
今朝、サニブラウン選手のニュースを見ました。
日本記録保持者・・・皆さん、タイムはご存じでしょうか？
（9秒9・・・）
では、10秒の壁に最も近づいた（10秒00）選手はだれだったでしょうか・・・
私の中の10秒の壁が無くなって...
家族 一眼レフがスマホに負けた・・・
もしかしたらこれが最後かも・・・年賀状用の4人で撮る写真。
三脚にカメラを付けて、タイマーの設定は・・・（一年ぶり）
ネットで確認。
あれ？そうならない・・・
（けっこう早めにあきらめ・・・（＾＿＾；））
⇒半分やけで撮影・・・
...
未分類 心の持ちよう
この週末、私にとっては大きな（周りからすればどうでもいい？）事がありました。
いまだに続いております（＾＿＾；）
最近は上の2色と、アユ、ワカサギカラーくらいで、それも上のと同じような色で済むのでカラーリングのラーニングカーブも水平...
Wow！となったクルマ CX-30の隣に停めた
狭山PAだったでしょうか・・・
このところ実家（草加）に行くことが増えたので・・・
土曜の昼過ぎ。ほとんど渋滞無しm(＿)m
最初の休息・・・トイレの近くのいい所が空いてる・・・ん？
CX-30じゃないですか＼(^o^)／
隣に停...
