雪で2週練習しなかったのですが、久しぶりの練習だったから？
（それにしてもちょっと疲れすぎる・・・）
体育館でしたし、私はほとんど何もしていない・・・
トレーニングは一応隔日ではやっていました・・・
（そう言えば、インナーマッスルのメニューをしなくなってました！）
長男に勧める投手用のトレーニングを試しに自分でやり始めた時に、インナーマッスルのメニューをしなくなって・・・
（それで、こんなに疲れるんだ）
私のような、え？四捨五入するとアラフィフ・・・(TωT) はインナーマッスルを地道にやらなければ・・・
しばらくはインナーマッスルのトレーニングをしっかりやりたいと思います（＾＿＾；）
（良かった、気が付いて）
それと、膝がいい時は走らなければ・・・子供たちを走らせたいなら、自分が走るべし（＾＿＾；）